Coaching-Pakete und Preise

Hier findest du alle Informationen zu meinen Coaching & Beratungsangeboten, meinen Behandlungen sowie den Preisen. Kontaktiere mich, wenn du Fragen dazu hast oder mich kennenlernen willst.

Life Coaching & Beziehungsberatung

Life Coach, Natur, Wien, Trennung

Ich begleite dich dabei, Veränderungen, Herausforderungen und Emotionen zu verarbeiten und deinen persönlichen und authentischen Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu gehen.  Beim Coaching arbeite ich ganzheitlich mit Körper, Verstand und Gefühl. Je nach Thema fließt dabei auch somatische Körperarbeit ein, um Veränderung nicht nur im Gespräch zu verstehen, sondern auch im Körper zu fühlen. 

Die Coachings finden in meinem Praxisraum in Wien statt, einem Kraftort voll guter Energie, oder als Walk & Coach oder Run & Coach: Dabei kombinieren wir das Coaching-Gespräch mit einem Spaziergang oder einem Lauf in der Natur. Die Bewegung in der frischen Luft tut gut, macht den Kopf klar und wir kommen auf neue Gedanken.  

Lifecoaching und Beziehungsberatung, Praxis, Behandlungsraum, Räumlichkeiten Praxis 1140 Wien; Foto: Stefan Joham

Einzeleinheiten sind ideal bei akuten Themen, als Ideen- und Impulsgeber, oder wenn du eine Veränderung starten möchtest.

Veränderungsprozesse wie eine Trennung zu verarbeiten, deine Beziehung verbessern, Stress abbauen und emotionale Intelligenz aufbauen brauchen Zeit und Kontinuität. Hier gilt es, ein Thema an der Wurzel zu packen und im eigenen Verhalten und Erleben nachhaltig etwas zu verändern. Für diese Themen empfehle ich deshalb das Coaching-Paket.

Einzeleinheit
Dauer: 50 Minuten 
Ort: Praxis, online, in der Natur
Kosten: € 110,-
 

Einzeleinheit - intensiv
Dauer: 90 Minuten 
Ort: Praxis, online, in der Natur
Kosten: € 180,-

10-Stunden Paket
Zeitkontingent mit variabler Dauer der Einheiten 
Ort: Praxis, online, in der Natur
Kosten: € 1.100,-

Paarberatung

In der Paarberatung begleite ich euch dabei, Beziehungsdynamiken zu verstehen und neue Perspektiven zu erkennen. Ich biete euch einen geschützten Raum in dem beide gehört werden und Klarheit und Verbindung entstehen kann. 

Paarberatung, Martina Duchek, 1140 Wien; Foto: Stefan Joham

Einzeleinheit
Dauer: 90 Minuten 
Ort: Praxis, online
Kosten: € 195,-

Martina Duchek Alexander Gehardt 2Blick-Paarbertung

Als besonderes Angebot für Paare biete ich gemeinsam mit meinem Kollegen Alexander Gebhardt die 2Blick Paarberatung an. In diesem Rahmen begleiten euch eine Beraterin und ein Berater gemeinsam mit unterschiedlichen Blickwinkeln - mit Herz und Verstand. Das kann dabei helfen, dass sich beide noch mehr gesehen, gehört und verstanden fühlen. Mehr zu 2Blick Paarberatung findest du hier: 

 Körperarbeit: Cranio-Sacral-Therapie und Kinesiologie

Ich wende Körperarbeit gerne im Rahmen eines Coachings an. Du kannst eine Cranio Sacral-  oder kinesiologische Behandlung  aber auch als Einzelleistung buchen, ganz ohne Coaching – einfach, um dir etwas Gutes zu tun!

Einzeleinheit
Dauer: 50 Minuten 
Ort: Praxis
Kosten: € 110,-

5-Einheiten Paket 
Dauer: 5 x 50 Minuten
Ort: Praxis
Kosten: € 500,-

Manche privaten Zusatzversicherungen sowie die SVS leisten Kostenersatz für Cranio-Sacral-Behandlungen. Bitte erkundige dich, ob ein Teil der Kosten übernommen wird. Körperarbeit ist keine medizinische Behandlung und ersetzt keinen Besuch beim Arzt.

Familienaufstellung

systematische Aufstellung mit Figuren, psychologische Beratung und Coaching, Martina Duchek; Foto: Johannes Strauss

Eine Aufstellung kann dich unterstützen, wenn sich in deinem Leben oder in deinen Beziehungen immer wieder ähnliche Themen, Konflikte oder Gefühle zeigen. In der Aufstellung wir sichtbar, welche Dynamiken unbewußt in Beziehungen und im Familiensystem wirken. Ich begleite dich achtsam durch den Prozess und schaffe einen klaren, sicheren Rahmen, sodass sich verborgene Muster lösen dürfen und wieder mehr Ordnung und innere Entlastung entstehen können.

Ich nutze Familienaufstellungen im Rahmen von Coaching, biete sie aber auch als Einzelleistung an. Je nach Thema eignen sich Einzelaufstellungen mit Figuren und Bodenanker oder Gruppenaufstellungen, bei denen Stellvertreter die Personen in deinem Familiensystem repräsentieren.

Einzelaufstellung
Dauer: 90 Minuten
Ort: Praxis
Kosten: € 180,-

Gruppenaufstellung
auf Anfrage

 

 Terminvereinbarung und Ablauf

Das sind die drei Schritte zum Coaching und den Behandlungen:

Schritt 1

Du meldest dich telefonisch unter 43 676 9578778 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. bei mir. Wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch von 15 Minuten.

Schritt 2

Wir treffen uns online oder telefonisch und finden heraus, ob wir zusammenarbeiten wollen. Wenn ja, vereinbaren wir die Details zum Coaching/zur Behandlung und legen Ort, Termine und Abstände fest.

Schritt 3

Es geht los! Die Coachings finden entweder in meinem Praxisraum in Wien statt; online; oder in der Natur, als Walk & Coach oder Walk & Run.
Körperarbeit und Aufstellungen finden in der Regel im Praxisraum statt.

Beim Coaching und den Behandlungen lege ich großen Wert darauf, jeden Schritt individuell auf dich und deine Bedürfnisse abzustimmen. Wir besprechen dein Anliegen und schauen uns an, wo du aktuell stehst, was dich beschäftigt und was du brauchst. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und Orientierung, definieren deine Ziele und finden heraus, wie du sie erreichen kannst.

Ich bin für dich da, um dich ganzheitlich und empathisch auf deinem Weg zu einem Leben voller Kraft, Energie und Lebensfreude zu unterstützen!

 

Ich bitte dich um Verständnis, dass Termine, die innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, in Rechnung gestellt werden.

In dir ist die Kraft, die du brauchst, das Vertrauen, das dich stärkt, die Liebe, die dich heilt. Glaub an dich!