Mag. Martina DuchekLife Coaching und Beratung - Blog
Annehmen lernen – wenn das Leben anders kommt als gedacht
Über die Kraft des Annehmens, wenn nichts mehr ist wie vorher – und wie wir trotz Schmerz, Zweifel und Widerstand wieder Vertrauen fassen und neue Wege gehen können. Wie du in schwierigen Zeiten Kraft, Klarheit und innere Freiheit findest.
Herz & Verstand vereint ‑ Interview über Lebens‑ und Beziehungsberatung
In meinem Interview auf Wien‑Eins teile ich, wie meine eigenen Krisen mich inspirierten, als Life‑Coach Räume für Veränderung zu schaffen – mit Herz, Fachwissen und Mitgefühl. Ein einfühlsamer Blick hinter die Praxis.
Wenn eine Trennung alles erschüttert
Nach einer Trennung fühlt sich oft alles haltlos an. In diesem Blogartikel findest du Trost, ehrliche Worte und erste Schritte, wie du mit Angst, Schmerz und Unsicherheit umgehen kannst – liebevoll und echt.
Bin ich nur müde – oder schon im Burnout? Wenn der Körper "Stopp" sagt!
Fühlst du dich ständig erschöpft und ausgelaugt? Erfahre hier, wie du erkennst, ob du nur müde bist – oder bereits erste Anzeichen eines Burnouts spürst. Mit Tipps zur Stressbewältigung und ganzheitlicher Unterstützung.